Vermeidungsstrategie bei Flugangst

Die Ursachen für Flugangst können vielfältig sein und reichen von schlechten Erfahrungen mit Flügen in der Vergangenheit bis hin zu einem allgemeinen Gefühl der Kontrolllosigkeit oder der Angst vor Hö…

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Wie entsteht eigentlich Flugangst?

In einem vorherigen Artikel schrieben wir bereits über die Methoden der Flugangstbewältigung. Aber wie entsteht Flugangst eigentlich? Es gibt vielerlei Gründe, warum Menschen an Flugangst leiden könne…

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Du hast Angst vor einer Panikattacke an Bord eines Flugzeuges?

Panikattacken können unvermittelt und heftig auftreten und dich mit Symptomen wie Herzklopfen, Übelkeit, Schwitzen und Atemnot überwältigen. Diese Angstzustände treten in der Regel plötzlich und unerw…

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Wer leidet unter Flugangst und warum?

Flugangst ist eine sehr verbreitete Angst, die unabhängig von Alter, Geschlecht und Flugerfahrung jeden treffen kann. Die Gründe dafür sind vielfältig und können sowohl neurobiologische als auch psych…

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ÜBER DEN AUTOR

Autor

Mathias Gnida

Mathias Gnida ist Pilot und Flugangstcoach - Das Fliegen ist seine Leidenschaft. Mit zahlreichen publizierten Büchern rund um das Thema Flugangst stellte er seine Expertise bereits unter Beweis.  

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